Christmas Show Rehearsal

Un video de los ensayos del show de navidad en el que me estaré presentando a finales de este año!

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Things we forget. (4)

Vacuna experimental contra el VIH!

Cada día 7 500 personas son infectadas con VIH alrededor del mundo, y actualmente 33 millones de personas son portadoras del virus.

Desde hace 20 años científicos han intentado crear una vacuna que pueda prevenir el virus, y no lo han logrado.

Sin embargo, esta nueva vacuna logra reducir el riesgo de contraer VIH en un 31%! Aunque no es un porcentaje muy alto, es la primera vacuna que logra reducir el riesgo aunque sea mínimo, por lo que es muy probable que con el pasar de los años se logre encontrar una vacuna que pueda volver al cuerpo humano inmune a la enfermedad.

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Más información en: http://www.canada.com/AIDS%20vaccine%20gives%20hope/2032314/story.html

Cielo azul.

You're the blue sky I fall into.

Recomendación audiovisual

Fui a ver esta película hoy con mi novio y me encantó. Ya había visto el trailer, y fue eso lo que me hizo querer verla, y la verdad...completamente satisfecha.

Véanla!!

Correr te hace más listo!

Estudios recientes han comprobado que ejercitarce aeróbicamente (como cuando corremos) ayuda a moldear nuestros sentidos y ayuda a la mejorar nuestros procesos mentales implicados en la resolución de problemas. Según estos estudios la correlación entre correr e inteligencia es una cuestión evolutiva también: tiempos atrás, correr significaría la salida a huir de nuestro predador.

A sudar se ha dicho!

Musiquita para el corazón.

Escuchen esta canción, me pone de buen humor :)

ps: no pude poner el video de la canción, solo la música, pero pueden ver el video en http://www.youtube.com/watch?v=aI4JLa0hbUw

Things we forget. (3)

Mi regalo de 32 meses para él.

Repaso cada luz que prendimos, y cada candela sobre la cual soplamos y me arremango la blusa, y me siento en la esquina del rincón en donde te piendo, a escribir nuestra historia en las paredes, en el suelo; como niño grafitero.

Aquí la música es de doble cuenta, se pone en pausa si te pienso y aún se me estremece la piel si te imagino sentado en las mesas de los lugares en donde desayunamos aquellas mañanas, antes de la Universidad.

En nuestra burbuja, la vida es entrevista a través de un filtro verde y otro amarillo, amor caleidoscópico. Ahora que han transcurrido los segundos, meses y años, sigo recorriendo tus letras con la misma intensidad: Ya todo el mudno sabe que los silencios entre vos y yo sólo son (y han sido) pausas para descanzar, agarrar aire y volver a reír a carcajadas.

Happy 32 Months my love !

Joselara.net !!

Un video hecho por mi novio! Te amo!

No se olviden de visitar: www.joselara.net !!!

Happy birthday favourite dance pal!

Un muy feliz cumpleaños a una de mis mejores amigas, Marya!

Te quiero mucho!

Things we forget. (2)

Soda de ¿Dieta?

Las personas que intentan mantenerse en forma y saludables, están constantemente buscando maneras de evitar un alto consumo de calorías. Y sobre todo maneras fáciles, de evitar el consumo de calorías.

Es por esta razón que las sodas de Dieta se han vuelto tan populares. Una Coca-Cola normal contiene 143 calorías, mientras las bebidas de dieta UNA, o CERO.

Si nos enfocamos únicamente en las calorías, sí, son mejores las sodas de Dieta, pero al ver más de cerca los ingredientes, podremos notar una gran diferencia. Las bebidas de dieta contienen aspartamo (Equal..), mientras que la Coca-Cola normal está hecha a base de azúcar. El aspartamo es 200 veces más dulce que el azúcar, y es la opción más utilizada como sustituto del azúcar.

La FDA ha aprobado el uso de este ingrediente, sin embargo no debemos olvidar sus efectos secundarios: cambios de humor, mareos, dolores de cabeza e incluso erupciones en la piel.

Además de los efectos secundarios el consumo de aspartamo puede contribuir al aumento de peso.

Estudios han comprobado que cuando se consume una comida baja en calorías, que sabe como si tuviera muchas calorías, provoca que el cuerpo termine deseando aquello que no recibió (como si lo hubieran engañado!). De esta manera tu hambre se ve estimulada, y puedes terminar comiendo más...

De todas formas, las aguas gaseosas en general no son saludables , sea del tipo que sean (normal o de dieta). Así que si dejas de consumirlas le estarías haciendo un GRAN favor a tu cuerpo.

=)

Things we forget. (1)

Siempre apuntá a las estrellas.