Yo sé que no es un tema muy cómodo, y es un tema del que muchos ni siquiera hablan. Sin embargo, es de GRAN importancia, que prestemos más atención si padecemos de estreñimiento.
Estas son algunas de las enfermedades causadas por el estreñimiento:
- Asma, bronquitis, pulmones, corazon, circulación
- Gastritis, úlcera, gases intestinales, vesicula biliar
- dolor de cabeza, mareos y afecciones de los ojos
- obesidad o acumulación de colesterol en las arterias, venas varices, y celulitis
- erupciones de la piel, espinillas, barros, acné, piel reseca, manchas.
- dolor de riñones, espalda, piernas e hígado.
- dolor de estómago, nerviosidad, desmayos, temblor, vomitos, y diarrea
- hemorragia del ano, problema de columna vertebla, colitis
No quiere decir que si padecen alguna de estas enfermedades forzosamente sea porque son estriñidos. Sin embargo si son estriñidos y presentan alguna de estas enfermedades, seguramente está relacionado.
Así que para evitar el estreñimiento, tomen mucha agua, coman mucha fibra (hay una buena cantidad en las frutas y verduras), y traten de reducir su consumo de grasas y toxinas.
Advertidos pues!
1 comentario:
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