miércoles, 29 de julio de 2009

Cervecita? Sin cargos de conciencia!




Con el calorcito de estos días a muchos (yo incluída), se les antoja una cerveza fría. Sin embargo a muchos (yo incluída jaja) nos gusta cuidarnos y nos da un poco de cargo de conciencia después de la deliciosa bebida de 150 calorías.....

Aquí, unas ideas de lo que podés hacer para disfrutarla tranquilamente! jajaja

  • Correr por 22 minutos
  • Nadar por 19 minutos
  • Hacer bicicleta por 19 minutos
  • Agarrar algunas olas surfeando por 55 minutos
  • Jugar tennis por 22 minutos
  • Caminar tranquilamente por 44 minutos
  • Jugar volley-ball por 51 minutos

Saaaaluuuuud!

1 comentario:

Unknown dijo...

sta bien !!
a correr o a surfear bastante para star bien saludable Mamush!!
:)