Con el calorcito de estos días a muchos (yo incluída), se les antoja una cerveza fría. Sin embargo a muchos (yo incluída jaja) nos gusta cuidarnos y nos da un poco de cargo de conciencia después de la deliciosa bebida de 150 calorías.....Aquí, unas ideas de lo que podés hacer para disfrutarla tranquilamente! jajaja
- Correr por 22 minutos
- Nadar por 19 minutos
- Hacer bicicleta por 19 minutos
- Agarrar algunas olas surfeando por 55 minutos
- Jugar tennis por 22 minutos
- Caminar tranquilamente por 44 minutos
- Jugar volley-ball por 51 minutos
Saaaaluuuuud!
1 comentario:
sta bien !!
a correr o a surfear bastante para star bien saludable Mamush!!
:)
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